Приветствую всех, кто имеет глубокий интерес к своему внутреннему миру и способен меняться и заниматься своим самосовершенствованием.

Цигун — это очень простые дыхательные и двигательные упражнения, которые очень благотворно влияют на состояние человека. Занимаясь, мы чувствуем себя лучше, становимся спокойнее и увереннее в себе. Это способствует эмоциональному очищению. Суставы и сухожилия становятся более эластичными.

Танец Шивы — уникальная практика концентрации, координации, владения телом, супер-концентрации и де-концентрации сознания, доведенная до широкой публики мастером из Украины — Андреем Лаппой. Сертифицированный преподаватель Танца Шивы — Алексей Шиков проведет мастеркласс по первому уровню этой удивительной практики. А также поделится авторской методикой безопасного и эффективного освоения стоек на руках.

Сердечность предлагает простой и практичный способ научиться расслаблению и медитации, основанной на сердце. Программа Сердечность может варьироваться от единичной сессии «дегустации» до нескольких семинаров, предлагающих более глубокое понимание медитации. Сопутствующая поддержка обеспечивается тренерами Сердечности.

Для участия в группе приглашаются люди, которые готовы глубоко исследовать свой собственный мир, познавать его неповторимое многообразие и выстроить его так, чтобы почувствовать себя в своей полной силе, как в профессиональной, так и в личной жизни.

Шанкха-Пракшалана улучшает состояние здоровья всего организма, делает настоящий «рестарт» для пищеварительной и иммунной систем.

Мы все знаем это чувство свежести и легкости после генеральной уборки в своем жилище. Наш организм раз-два в год тоже требует генеральной уборки!

Международный день йоги в Таллинне — семейное мероприятие, поэтому приглашаются все-все.

Это великолепная возможность принять участие в открытом уроке йоги под руководством профессиональных учителей. Также для Вас будет работать базар, где представлены вкусная и полезная еда, экотовары, товары для йоги. Вход на мероприятие свободный, нужно лишь прийти в удобной одежде и захватить с собой коврик для занятия йогой.