Вы научитесь работать со своим телом в асанах, получая полный эффект от практики. Узнаете, как работать с женской энергией и открыть свой потенциал…

Этот курс для вас, если:
— у вас астма, хронический бронхит или другие хронические заболевания дыхательных путей и легких
— вы часто болеете
— у вас случаются приступы отдышки, вам трудно глубоко вдыхать или выдыхать
— вы хотите укрепить здоровье, иммунитет.

С помощью методов йогатерапии вы научитесь самостоятельно поддерживать свое здоровье дыхательной системы без лекарств! Возраст участников не ограничен, опыта занятий йогой не требуется.

Сегодня медитация одна из самых недооцененных активностей в современном мире.

У обычного современного человека ум пребывает чаще всего в беспокойном напряженном состоянии. Негативные мысли и негативные эмоции воспринимаются как что-то обыденное. Это является причиной многих проблем в жизни, ведет к постоянному беспокойству и недовольству, не смотря на все наши материальные достижения…

Хотите провести отпуск ярко, насыщенно, отключиться от повседневной городской суеты, по-настоящему «перезарядить батарейки» после долгой зимы?

Shakti Yoga studio Приглашаем присоединиться к 10-дневному йога-туру на юг Испании, который состоится 30 мая — 9 июня.

Осень — наиболее подходящее время для различных очистительных практик — организм перестраивается, готовится к зиме и холодам — самое время «навести генеральную уборку» внутри — выбросить все ненужное, укрепить иммунитет, получить новый заряд бодрости и легкости. Именно этим целям служит уникальная йогическая практика Шанкха Пракшаланы.

- Вам страшно проявить «свой» голос в той или иной ситуации (высказать свое мнение, подпеть друзьям, взять слово, когда вокруг незнакомые люди, громко позвать/спросить/возразить/обозначить свое присутствие)
— Вы считаете, что у вас нет голоса и/или слуха
— Вы мечтаете звучать (петь, говорить, импровизировать голосом) легко и с удовольствием.
— Вы профессионально или непрофессионально поете
— Вы любите или не любите свой голос
— Вы чувствуете, что звук — это глубочайшая тайна, а не только средство коммуникации

Если хоть одно из этих предположений верно — то вы точно попали по адресу, ибо «Освобождая голос, мы расширяем свой мир. Мы изменяем свою жизнь.»