Клуб йоги «Здрава» приглашает на практический семинар по йога-терапии.
Темы семинара:
- Йога и дыхание
- Йога и позвоночник
- Йога и пищеварение
- Йога и репродуктивная система
- Йога и кровообращение
Семинар научно-популярный, для широкого круга слушателей. Полезно послушать всем, даже самым умным, чтобы вспомнить, например, какую роль играет мула-бандха в укреплении мышц тазового дна, для чего необходимы перевернутые позы, какую роль для сексуального здоровья мужчин и женщин играет йога-нидра или шавасана, какие техники дыхания оптимизируют дыхательный аппарат, почему для здоровья позвоночника необходима работа мышц, как правильно питаться при занятиях йогой. Когда Артем говорит о традиционных методах лечения, он имеет в виду аюрведу, йоготарепию, фитотерапию… Официальную медицину он называет западной медициной.
Для эффективной и осознанной практики необходимо знать законы, по которым работает человеческое тело – основной инструмент хатха-йоги.
На семинаре в доступной форме излагаются механизмы воздействия йоги на основные физиологические процессы организма.
Рассматриваются анатомия, рефлекторные взаимодействия, изменения газового состава крови при выполнении асан, пранаям, бандх и очистительных процедур, их влияние на все системы и органы.
Семинар предназначен для тех, кто хочет глубже понять процессы, происходящие во время практики йоги и повседневной жизни.
Семинар проводит Артём Фролов
Артём Фролов закончил Санкт-Петербургский медицинский университет им. Павлова (1997), клиническую ординатуру по специальности «Кардиология» в Санкт-Петербургской Академии последипломного образования (1997-99), курсы усовершенствования Медицинской Академии им. Мечникова «Клиническая фитотерапия»(2010), «Клиническая и классическая гомеопатия» (2010), «Рефлексотерапия» СПб МАПО (2011), «Лечебная физкультура и спортивная медицина» (2012).
Работал врачом-кардиологом палаты интенсивной терапии. Специалист по функциональным и ультразвуковым методам исследований сердца.
Около 10 лет руководил крупными многопрофильными поликлиническими медицинскими учреждениями, занимался экспертизой качества стационарной и амбулаторной медицинской помощи.
Стаж практики хатха-йоги с 1997 года. Перенимал опыт различных школ, учился у отечественных и зарубежных преподавателей йоги. Опыт преподавания йоги – с 2003 года.
Специалист по йогатерапии и традиционным методам оздоровления. Ведущий преподаватель курса «Йогатерапия» Института традиционных систем оздоровления (Москва). Преподаватель курса подготовки инструкторов йоги Московского Aштанга Йога Центра (пранаяма и шаткармы), Санкт-Петербургского Аштанга Йога Центра (анатомия и физиология йоги).
Председатель Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества. Автор ряда публикаций по физиологии йоги, йогатерапии, фитотерапии.
Руководитель Центра йогатерапии «ЙогаМед» (Санкт-Петербург, ул. Коломенская, 14).
Расписание семинара:
- 14 декабря с 19:00 — 22:00 «Йога и дыхание»
- 15 декабря с 10:00 — 13:00 «Йога и позвоночник»
- 15 декабря с 14:00 — 17:00 «Йога и пищеварение»
- 16 декабря с 10:00 — 13:00 «Йога и репродуктивная система»
- 16 декабря с 14:00 — 17:00 «Йога и кровообращение»
Место проведения: Линнамяэ 37а, Таллин
Стоимость семинара:
При оплате до 1-го декабря 100 евро. При оплате после 1-го декабря 120 евро.
При выборочном посещении, 30 евро одно занятие.
Для участия в семинаре необходимо иметь удобную одежду и йоговский коврик для практических занятий.
Дополнительная информация по телефону +372 56 467 889 или на сайте»
