
Записи в рубрике:
гимастика
20 Октября 2016
Китайская Йога (Цигун) для женщин
Приветствую всех, кто имеет глубокий интерес к своему внутреннему миру и способен меняться и заниматься своим самосовершенствованием.
Цигун — это очень простые дыхательные и двигательные упражнения, которые очень благотворно влияют на состояние человека. Занимаясь, мы чувствуем себя лучше, становимся спокойнее и увереннее в себе. Это способствует эмоциональному очищению. Суставы и сухожилия становятся более эластичными.