Самый постой способ избавиться от желания, гнева и ненависти – это нанести удар по основанию дерева: ошибочному верованию в то, что вы являетесь телом с определённым именем и формой, чувствами, интеллектом и умом. Это тот груз, который вы несёте с собой. Разве вы не говорите «мой нос, моя книга, мой зонтик»? Кто же это я, которое называет всё это своим? Это ваше истинное Я! Оно присутствовало, когда вы рождались, когда вы спите, забывая обо всём, включая тело и несчастья. Этому истинному Я невозможно причинить вред, оно не меняется, не рождается и не умирает. Изучите этот предмет, который позволит вам осознать эту истину. Тогда вы будете всегда свободными и смелыми. Это истинное знание, которое передают наставники и мудрецы. Однажды вы тоже должны постичь это знание и спасти себя. Все люди должны достичь цели, продвигаясь по пути мудрости.

Сатья Саи Баба

источник: http://alizium.livejournal.com