Самая тяжёлая болезнь — это отсутствие шанти (покоя). Когда ум пребывает в покое, тело выздоравливает. Поэтому любой человек, желающий обрести хорошее здоровье, должен обращать внимание на свои эмоции, чувства и мотивы, побуждающие его действовать. Так же как вы регулярно стираете одежду, вы должны снова и снова очищать ум от пыли и загрязнений! В противном случае, если грязь будет накапливаться, и вы разовьёте привычки, то будет трудно избавиться от загрязнений, которые к тому же вредят одежде. Поэтому очищение должно быть ежедневным процессом; вам нужно следить за тем, чтобы грязь не накапливалась в уме! То есть вы должны общаться с такими людьми, которые не способствуют накоплению грязи. Ложь, несправедливость, недисциплинированность, жестокость, ненависть — это формы грязи; истина (сатья), праведность (дхарма), покой (шанти), любовь (према) — это очистители. Если вы вдыхаете чистый воздух добродетелей, то в ваш ум не проникнут вирусы зла, и у вас будет здоровый ум и сильное тело.

(Из выступления Бхагавана 21 сентября 1960 года)

Сатья Саи Баба

источник: alizium.livejournal.com