Вам даже необязательно читать Гиту или Упанишады. Вы услышите Гиту, составленную специально для вас, если будете взывать к Господу в своем собственном сердце. Он ждет там, как ваш Колесничий. Спросите Его, и Он ответит. Удерживайте форму Господа перед собой, когда сидите в тишине медитации, и произносите Его Имя – это всё, любое Имя подходит для джапы (повторение Божественного Имени). Если вы совершаете джапу без визуализации Формы, то кто вам ответит? Вы не можете все время говорить сами с собой. Форма Господа, к которой вы обращаетесь, услышит вас и ответит. Любые волнения утихают рано или поздно, разве не так? Медитация на Форму Бога и повторение Его Имени – это единственное средство против волнений вашего ума.

Сатья Саи Баба

источник: alizium.livejournal.com