Медитировать – это не значит просто сидеть с закрытыми глазами, созерцая Форму. Вы можете закрыть глаза и сконцентрироваться на форме. Но если во время медитации допустить некоторое непостоянство ума, то это уже будет не созерцание, а концентрация. Когда блуждание ума исчезнет, тогда ваша концентрация станет устойчивой и превратится в медитацию, и постепенно, вы забудете и себя и Форму, и достигнете самадхи. В конечном итоге, Формы не будет – потому она именуется Атмой. Люди дают ей разные имена. Не переживайте если вы поклоняетесь одной форме вместо другой, — это ещё не предел, это не является концентрацией. Настойчиво концентрируйтесь на Форме и добейтесь, чтобы она (концентрация) стала устойчивой. По мере дальнейшего продвижения, ваша концентрация станет полностью устойчивой и созерцание расцветёт медитацией.

Сатья Саи Баба

источник: alizium.livejournal.com