Прежде всего, вы должны узнать о драгоценных истинах, содержащихся в священных текстах от знатоков в данной области. Это первая ступень познания. Затем вы развиваете желание отчётливо представлять себе эти истины. На втором этапе визуализации, вы внимательно знакомитесь, изучаете и собираете такие священные тексты, и, с большой настойчивостью, вы стремитесь их понять и получить радость и удовлетворение от воспринятых глубоких истин. Мало развиться до этой стадии, вы должны испытать то, что узнали и видели. Если прилечь после чрезмерного употребления пищи, то это вызовет расстройство желудка. Однако, если человек потребляет необходимое количество пищи и выполняет те или иные физические работы, то он будет усваивать их и превратив в кровь, дать телу питание. Таким же образом, вы должны претворить в жизнь то, что вы узнали и увидели, ассимилировать и использовать это для развития нашей страны, а также и для благополучия человечества.
Сатья Саи Баба
источник: http://forum.sathyasai.ru