Человеку трудно избавиться от гордости и самолюбования или эго (ахамкары), поскольку он живет так уже очень и очень давно! Каждый в течение многих прошлых лет позволял своему уму блуждать там, где ему нравится. Поэтому так трудно теперь повернуть его с проторенной дорожки направить его шаги в другом направлении. Воспитывайте привычку никогда не причинять вреда другим. Вы должны перестроить черты и привычки своего ума. Старайтесь понять других, сочувствуйте и помогайте им. Тренируйтесь воспринимать оскорбления и критику как «награды», присужденные вам. Будьте со всеми дружелюбны, независимо от их природы и поведения. Чувство радости необходимо для духовного прогресса, но многие вещи лишают вас атмосферы радости. Поэтому вы должны искренне молиться, чтобы быть свободным от таких препятствий. Подробное изложение или повторение молитв (мантр) — сильно вам поможет.

Сатья Саи Баба

источник: http://forum.sathyasai.ru