В момент, когда в ваш ум приходит плохая мысль, вы должны повторять вашему уму: «О ум, на пути ли ты человеческих ценностей или на пути животного? Эта мысль — признак животного, а ты — не животное». Тренируйте свой ум, повторяя: «О ум, человеческие существа не должны довольствоваться лишь едой, сном и удовольствиями. Изгони все животные качества, откажись от прежних привычек и старых путей. Ты должен избавиться от всякого зла». Если вы таким образом тренируете свой ум, его беспокойство уменьшится и изменится содержание мыслей. Вы должны постоянно тренировать ваш ум в преобразовании ваших мыслей. На этом пути вы неизбежно встретитесь с трудностями. Принимайте их со спокойствием — тот, кто тяжело работает и преодолевает эти трудности обязательно познает полное умиротворение. Радость не может быть приобретена без усилия. Поэтому не беспокойтесь о трудностях.

(Мои дорогие студенты, том 5, глава 2, 9 марта 1993)

Сатья Саи Баба

источник: alizium.livejournal.com