Если вы думаете о внешних предметах, проводите бесцельные наблюдения и критикуете внешний мир, как вы сможете обучить свой ум постоянству? Спросите себя: «Великие души (махатмы) и мудрецы были такими же людьми, как я. Если они смогли достичь совершенства, то и я могу это сделать, воспользовавшись их методом. Какую пользу я получу от того, что буду тратить время на поиски недостатков и слабостей других людей?» Таким образом, первая духовная практика (садхана) состоит в том, чтобы выявить свои недостатки и слабости, и приложить усилия к тому, чтобы исправить их и стать совершенным. Усердный труд каждого следующего дня направлен на то, чтобы сделать последние дни жизни сладостными и приятными. К тому же, каждый день заканчивается вечером. Если в течение дня вы совершаете хорошие поступки, то вечер благословляет вас глубоким, укрепляющим и живительным сном, о котором говорят, что он похож на самадхи. («Према Вахини», глава 1)

Сатья Саи Баба

источник: alizium.livejournal.com