Возможно, вы уже много раз слышали от Меня о повторении Имени Господа (Намасмаране) и о результатах этой Благотворной практики, о том как повторение Имени Господа постепенно улучшает характер и поведение, смягчает нрав и приближает вас к Цели. Есть два способа заниматься Намасмараной: либо с чётками, перебирая бусинки столь же механически и размеренно, и столь же тщательно, как и любое другое из ваших обыденных действий, либо так, как это следует делать, без размышления о количестве повторов, погружаясь всё глубже и глубже в Форму, соответствующую Имени, представляя Её Божественные атрибуты, пробуя Имя на вкус, упиваясь Им, наслаждаясь созвучием смыслов и ассоциаций, восторгаясь Его изысканной сладостью и растворяясь в Его музыке. И всё же, вам не изведать вкус этого Имени, пока вас не одолеют настоящие муки голода. У кого желудок испорчен чрезмерным погружением в мирские дела, тому не познать вкус Имени Господа или Его Формы.
 
Божественная Беседа, 27 февраля 1961 года

Сатья Саи Баба

источник: alizium.livejournal.com