Медитация не означает, что вам нужно сидеть со скрещенными ногами (в падмасане) с закрытыми глазами и размышлять о Боге. Это физическая, мирская деятельность. Несомненно, всё это необходимо, но истинная медитация заключается в единении ума с Богом. Воду невозможно отделить от молока. Подобно этому ум, однажды слившийся с Богом, невозможно отделить от Него. Точно так же ваша любовь должна соединиться с Божественной любовью. Некоторые люди размышляют о Боге утром и вечером в течение некоторого времени. Это нельзя назвать медитацией. Вы должны размышлять о Боге постоянно, повсюду и при любых обстоятельствах. Выполняйте все задания с полной концентрацией на Боге. Это истинная медитация. Думать о Боге в течение ограниченного промежутка времени — это неполная преданность. Такая преданность дарует вам только часть милости Бога. Вам следует развить абсолютную преданность для того, чтобы обрести всю полноту Его милости.

(Из выступления Бхагавана 22 августа 2000 года)

Сатья Саи Баба

источник: alizium.livejournal.com