Те состояния покоя или возбуждения, невозмутимости или беспокойства, которые вы испытываете сегодня, являются результатом ваших собственных мыслей и поступков, вашего отношения или поведения по отношению к другим или к самому себе. Многие начинают заниматься регулярной медитацией на имя или форму Бога и способны успокоить волнения сердца и открыть путь к внутренней реализации. Дхьяна не должна колебаться от одного идеала к другому, и не должна сводится к простому механическому повторению формул из наставлений, или к строгому ритму дыхания с бессмысленным пристальным взглядом на кончик носа! Это строгая дисциплина чувств, нервной системы и полёта фантазии. Вот почему метко подмечено, что дхьяна — это долина покоя, лежащая за огромной цепью горных пиков, называемых шестью врагами: похотью, гневом, жадностью, привязанностью, гордостью и завистью. Вы должны преодолеть эту преграду и достичь долины за ней.

Божественная речь, 9 июня 1970 года

Сатья Саи Баба

источник: alizium.livejournal.com