В священных писаниях говорится о том, что концентрация -это полное сосредоточение ума на определённом предмете. Для того чтобы сконцентрироваться на Боге или медитировать на Него, человек должен развить в себе добродетельные качества. Его ум должен быть очищен и исцелён с помощью хороших привычек. Если человек прилагает усилия для концентрации, не очистив ум, то он только впустую тратит время. Многие люди разрушили себя, развивая сначала концентрацию, а не хорошие привычки. Только концентрация способна устранить нерешительность и пассивность и обеспечить успех в любом деле. В духовной сфере для медитации важны имя Бога и концентрация, так как только эти средства могут помочь вам быстро достичь успеха. Вы не должны прекращать занятия или менять своё намерение, если не сможете быстро развить непоколебимую веру, так как практика, несомненно, принесёт вам победу. Медитация — это духовная сила, благодаря которой болезнь мирской жизни не сможет приблизиться к вам.

Сатья Саи Баба

источник: http://alizium.livejournal.com