Нетренированная лошадь обучается с помощью множества устройств. Точно так же для того, чтобы укротить наш неуправляемый ум, существуют молитва, баджаны (религиозные песнопения), и памятование Имени. На начальном этапе лошадь бегает в разных направлениях, но объездчика это не должно смущать. Он должен крепко держать узду. Когда вы только начинаете практиковать памятование и повторение Имени, ум, естественно, устремляется в разных направлениях, но вы не должны впадать в отчаяние и беспокойство. Крепко держитесь за узду, за Имя (Божественное Имя)! Очень скоро ваша речь и ваши мысли окажутся у вас под контролем. Только не позволяйте никому и ничему заставить вас забыть Имя Господа. В положенное время вы сами ощутите пользу от Имени.

Сатья Саи Баба

источник: http://alizium.livejournal.com