Друзья, не пропустите!

Ведущий семинара Артём Фролов подробно расскажет о своем опыте работы с патологией позвоночника и суставов. Семинар будет полезен как преподавателям йоги и пилатеса, так и людям, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом и хотят построить личную практику йоги эффективно и безопасно.

Программа семинара

1 день
Анатомия и биомеханика позвоночного столба. Костный, хрящевой, мышечный и связочный аппарат позвоночника. Взаимосвязь позвоночника, таза и нижних конечностей. Общие принципы безопасной практики йоги и йогатерапевтической тактики.
Физиологические изгибы позвоночника (лордозы и кифозы). Биологический смысл, варианты патологических отклонений, методы и принципы йогатерапии.
Плоскостопие – методы и возможности йогатерапии.

2 день
Сколиоз. Виды, степени, причины. Йогатерапия сколиозов.
Остеохондроз позвоночника. Понятие, причины и следствия.
Межпозвоночные грыжи. Классификация, причины, противопоказания, принципы йогатерапии.
Роль питания и его варианты при коррекции проблем с позвоночником.

7 часов в день (теория и практика)

Ведущий — Артём Фролов, врач-кардиолог, йогатерапевт, фитотерапевт, рефлексотерапевт.

Практикует хатха-йогу с 1997 года, преподает с 2003 года. Основатель и председатель Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества.

Руководитель и ведущий преподаватель курса «Йогатерапия» (Санкт-Петербург). Преподаватель курсов подготовки преподавателей йоги «Йога 108» и Санкт-Петербургского Аштанга Йога Центра. Имеет многолетний опыт личной практики йоги и преподавания её своим пациентам.

Автор книг «Травы для йогов» и «Йогатерапия», ряда публикаций по физиологии йоги, йогатерапии, фитотерапии.

Место проведения семинара: Таллинн, Shakti Yoga studio, Niine 11

Стоимость семинара: 100 ЕУР.
Для студентов Шакти Йога студии, а также всех, кто посещал семинары Шакти йога студии — действует скидка 15%. Для самых быстрых, кто зарегистрируется до 15 января — также действует скидка 15%.

ВНИМАНИЕ! Регистрация предполагает 50% оплаты.
Вы считаетесь зарегистрированными и вноситесь в список участников только с момента перечисления предоплаты. Остальные 50% — в день начала семинара.

Предоплату можно принести наличными в студию или перечислить на Shaktihouse OÜ; Swedbank a/a EE552200221053564013

Вопросы можно задать по тел. +372 55695507