Вы научитесь работать с проблемой своей спины и избавляться от болей. Узнаете, как укреплять мышцы спины без вреда для позвоночника.

Семинар ведёт опытный учитель по йоге Айенгара из Риги, Тамара Буянова.

Практика йоги помогла ей решить свои проблемы с коленями и позвоночником, и вот уже 20 лет она успешно помогает другим.

Она руководитель и главный преподаватель центра «Анахата», Рига. Имеет сертификат уровеня Intermediate Junior 3, cамый высокий в Прибалтике. Ученица Riti Keller (Germany), также обучалась у Faek Biria (France), Manouso Mano (USA) и других учительей. Неоднократно проходила обучение в институте Айенгара в Пуне (Индия).

16 марта 2014, 12:00-17:00 (перерыв до 30 мин)

Цена: 30 eur

InJoyStudio C.R. Jakobsoni 3, Tallinn

Дополнительная информация: Diana +372 55589166, [email protected]